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很多人不会正确地表达情感,这是因为他们的情商低吗?

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发表于 2022-7-6 00:55:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人不会正确地表达情感,这并不是因为他们的情商低,而是一种心理问题,情商低是因为缺乏共情能力引起的,而不会正确的表达感情的人并不缺少共情能力。

在日常生活中会碰到很多不会表达自己感情的人,比如稍有不如意就冲别人发脾气,或者大家本来很高兴的气氛,但是由于某个人心情不好,会把整个气氛弄得很尴尬,很多人认为这样的人是情商低,其实这样的认识并不准确,情商低是缺乏共情能力,感受不到对方的喜怒哀乐,所以才会伤害对方,但是这种不会正确表达自己情感的人,并不是因为感受不到对方的喜怒哀乐,他们只是不会用正确的方法来表达自己内心的情感。



这样的人之所以不会正确表达情感跟幼年时期的经历有很大的关系,可能在幼儿时期表达情感的过程中遇到过挫折,比如感到委屈哭的时候被家长严厉制止,从此只能将这种情感埋藏在心理,或者是家长树立了不正确的宣泄情感的方式,使得他们认为表达自己的情感是一种很羞耻的东西,从而在日常生活中极力否定自己的情绪,不希望泄露出来让别人察觉,时间久了,就会出现心理问题。



还有一种人之所以不会正确表达情感是因为他们觉得表达的情感不符合社会的认同,所以为了获得更多的认同,就会将这种情感埋藏在心理,比如对网络上很多人都喜欢的东西,但是自己并不喜欢,却没有说出不喜欢的勇气,害怕被别人当成异类,从而疏远自己,这是一种为了自我保护隐藏情绪的方式。



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