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分开后开始冷战?三步教你打破隔阂,重获爱情

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发表于 2022-7-6 02:21:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
不少粉丝来和我抱怨说:“我很想挽回他,但是迈不开那一步,到底该不该挽回呢?我该怎么办呢?”


这个问题困扰了许多人。其实挽回也是一场自我提升,从而再次升级与对方关系的过程。


在一段恋情里,失恋以后久久放不下,就算强迫自己还是走不出来,想挽回,又怕重蹈覆辙,每个不愿意放弃的人都尝试过挽回,但是由于采取的挽回方法多数都是错误的,所以很少能挽回成功。


但是只要用对了方法,就能打破那层隔膜,挽回对方。




第一步:心态与情感重建。


很多人在挽回的过程中,会过于急迫地想要去针对两个人的关系做点什么。


其实这个时候正正忽略了一个问题:自己的状态怎么样。


也就是你将会传递出什么样的能量场出来,而这种能量场的构建就是我们常说的心态建设。


简单而言,挽回感情最好的心态,就是“放弃挽回”。


告诉自己这段感情已经结束,然后以全新的形象来开启二次吸引,重新建立彼此之间新的感情联系,才是正确的挽回之路。


也就是说,你需要放下挽回的执念,降低需求感,同时管理好自己的情绪,重新构建自己的内在世界。


挽回感情需要一段时间的坚持,慢慢改变,最后才能实现从量变到质变的转化,让挽回的成功率大大提高。


第二步,建立吸引力。


这个吸引力分成内在吸引和外在吸引。


一个人的精神面貌给别人留下的印象是最直观最有冲击力的,勤于收拾自己,让自己保持一个干净清爽的状态,坚持护肤让皮肤变好,这样你在和对方相处的时候,不会输在细节的地方。


如果想要挽回,最简单快速的方式就是从外在条件下手。


比如找到合适自己的发型和穿衣风格,会让整个人看起来焕然一新。改变发型、化妆也是快速提升和改变形象的最好办法。每天用心的打理自己的头发和皮肤,让整个人看起来会很有精神。


当你的外在已经引起了对方的好奇,说明这个时候你的努力已经成功一半了。但是不能只因为外在的提升而忽略了内在的提升。


比如你可以通过读书开拓眼界,也能丰富思想境界。只有你的内在得到提升,你的气质也会在谈吐和举手投足间流露出来,这样你才能得到对方的注意。


提升吸引力,本质就是提升你的价值,而外在和内在都是相辅相成存在的,不要只独占一方。


第三步,进行沟通互动。


在挽回的过程中,沟通互动很重要。这个期间,不是不能联络,而是要利用好每一次联络的机会,增加对方对你的好感度。


当你已经成功吸引到了对方,就要马上开始升级关系,开始进行沟通,这是挽回的关键一点。


在沟通中不要只顾着自己的感受,你需要尝试真正地理解对方需要的是什么。


明白对方的感受,知道他需要什么,以及将来我们的关系需要什么。


利用沟通交流,将只想挽回的想法转变成实际行动,这样才能修炼出真正的幸福

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